Wie viele Kalorien hat Catfish skinless fillets?

100 g Catfish skinless fillets haben 100 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 113 kcal.

Ist Catfish skinless fillets proteinreich?

Catfish skinless fillets enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Catfish skinless fillets?

Catfish skinless fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Catfish skinless fillets?

Catfish skinless fillets enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Catfish skinless fillets?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Catfish skinless fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Great value

Catfish skinless fillets enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

12,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,3 gFett

113kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32 mg	11 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,4 g	25 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	199 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	5 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	106 kcal	100 kcal
Protein	14,2 g	12,4 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	5,3 g	5,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	230 mg	24 mg

Produktdetails

Marke: Great value
Barcode: 0078742126746
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

CATFISH CONTAINING A SOLUTION OF UP T0 15% (WATER, SODIUM PHOSPHATES, SALT). CONTAINS CATFISH. DISTRIBUTED BY: Walmart Inc., Bentonville, AR 72716 PRODUCT OF UNITED STATES MEEP FROZEN UNTIL READY TO USE. DO NOT RE-FREEZE THAWED PRODUCT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoky Peppercorn Salmon Correct Serving Size Aqua Star	100	15,5 g	1,4 g	3,5 g
Natural Shrimp Henry & Lisa's	100	23 g	0 g	0,89 g
Smoked Wild Sockeye Salmon The Canadian Way	100	24 g	1 g	0,5 g
Crab Flavoured Wild Alaska Pollock & Wild Pacific Whiting SeaQuest	100	7,8 g	16,7 g	0 g
Fish ball with shrimp and fish ball with chives Ocean food	100	10 g	10,8 g	1,3 g
Fish balls Ocean food	100	10 g	10 g	1,3 g
Wild Caught Light Tuna Chicken of the Sea	100	20 g	2,9 g	1,4 g
Wild caught salmon skinless and boneless Chicken Of The Sea	100	18,6 g	1,4 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742126746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.