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Catfish Nuggets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte BOWERS HOMEGROWN

Catfish Nuggets enthält 106 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 oz (113 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

106kcal pro 100 g
14,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
5,3 gFett
120kcal in 4 oz (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,2 g 28 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 166 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Fett: 46 %106kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium230 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BOWERS HOMEGROWN
Barcode
0850044181032
Portion laut Etikett
4 oz
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

CATFISH, WATER, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE, SALT (SALT, CALCIUM SILICATE (AN ANTICAKING AGENT)], SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, CITRIC ACID AND ASCORBIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2510534. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CATFISH NUGGETS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Catfish Nuggets?

100 g Catfish Nuggets haben 106 kcal. 4 oz (113 g): etwa 120 kcal.

Ist Catfish Nuggets proteinreich?

Catfish Nuggets enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 4 oz (113 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Catfish Nuggets?

Catfish Nuggets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Catfish Nuggets?

Catfish Nuggets enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Catfish Nuggets?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.