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Cassoulet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Relais Gourmand

Cassoulet enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 487 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cassoulet von Relais Gourmand, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
7 gProtein
11 gKohlenhydrate
4,1 gFett
487kcal in Serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 34 %116kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Fett4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Relais Gourmand
Barcode
3261831200251
Menge
420 g
Portion laut Etikett
420 g
Kategorie
Kassetts
Verpackung
Box
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, haricots blancs trempés 35%, saucisses ef sauCISSons pur porc fumés 45% (viande de porc, eau, gras de porc'; Couenne de porc'; farine de blé, protéines de soja, sel, plasma de porc, stabilisants E450 et E45 épices et plantes aromatiques, gelifiants : E407 et E401, épaississant: E410, arôme de fumée, arômes naturels, dextrose, extrait naturel de paprika, conservateur : E250), morceau de (viande de porc';, eau, sel, plasma de porC, stabilisants: E450 et E451, antioxydant: arômes, sucre. Origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3261831200251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cassoulet?

100 g Cassoulet haben 116 kcal. Serving, 420 g (420 g): etwa 487 kcal.

Wie viel Protein hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 420 g (420 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet?

Cassoulet hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet?

Cassoulet enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cassoulet?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.