Wie viele Kalorien hat Cashew Cranberry Mix?

100 g Cashew Cranberry Mix haben 455 kcal.

Ist Cashew Cranberry Mix proteinreich?

Cashew Cranberry Mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Cranberry Mix?

Cashew Cranberry Mix hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Cranberry Mix?

Cashew Cranberry Mix enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Cranberry Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Clarkys

Cashew Cranberry Mix enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 541 kcal pro 100 g über 240 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

10 gProtein

50 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,2 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7 g)
Fett23 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clarkys
Barcode: 4316268633079
Kategorie: Nüsse und ihre Erzeugnisse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelnut Bites Deliciously Ella	456	9,7 g	42,5 g	27,2 g
Cashew-Cranberry-Mix Simply Sunny	456	11 g	54 g	21 g
Mix ensalada Dia	456	16,7 g	31,1 g	27,5 g
Cashew-Cranberry Mix Aldi	456	8 g	54 g	22 g
Mélange Hawaï Maître Prunille	456	3,5 g	60,2 g	21,2 g
Professorenfutter Hofgut	454	7,7 g	52 g	23 g
Cashew-Cranberry-Mix Genuss Plus	457	10 g	50 g	23 g
Asia Nuts EDEKA	458	10 g	59,6 g	19,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268633079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.