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Cashew Butter, Cashew

Verpacktes Produkt Milch und Eier HARRIS TEETER

Cashew Butter, Cashew enthält 667 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 594 kcal pro 100 g über 514 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

667kcal pro 100 g
20 gProtein
30 gKohlenhydrate
53,3 gFett
200kcal in 2 Tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 667 kcal
Fett gesamt L 53,3 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 667 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 71 %667kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Kalium14 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
  • Zucker6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,4 g)
  • Fett53,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203672205
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Nuss- und Pflanzbutter

Zutaten

DRY ROASTED ORGANICALLY GROWN CASHEWS, ORGANIC SUNFLOWER OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2447925. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CASHEW BUTTER, CASHEW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Butter, Cashew?

100 g Cashew Butter, Cashew haben 667 kcal. 2 Tbsp (30 g): etwa 200 kcal.

Ist Cashew Butter, Cashew proteinreich?

Cashew Butter, Cashew enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 Tbsp (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Butter, Cashew?

Cashew Butter, Cashew hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cashew Butter, Cashew?

Cashew Butter, Cashew enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Butter, Cashew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Butter, Cashew?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.