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Carrots

Verpacktes Produkt Gemüse Pasar Austrailia

Carrots enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 428 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Carrots von Pasar Austrailia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pro 100 g
0,8 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
0,1 gFett
31kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 31,3 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 0,8 g 2 %
Vitamin C L 6 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %31kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 güber dem Median für Gemüse (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
  • Zucker5,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,9 g)
  • Fett0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,25 g)
  • Natrium45 mgunter dem Median für Gemüse (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pasar Austrailia
Barcode
8888030062364
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Karotten

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8888030062364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrots?

100 g Carrots haben 31 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Carrots?

Carrots enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrots?

Carrots hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrots?

Carrots enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Carrots?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.