Carne Asada Beef Bowl
Verpacktes Produkt Fleisch Freshprep
Carne Asada Beef Bowl enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 355 g (355 g) liefert etwa 540 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 152 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,7 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 18 % |
| Transfette L | 0,085 g | |
| Cholesterin L | 31 mg | 10 % |
| Natrium L | 158 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Calcium L | 35,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,046 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett10,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium158 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Carne Asada Beef Bowl?
100 g Carne Asada Beef Bowl haben 152 kcal. Serving, 1 portion, 355 g (355 g): etwa 540 kcal.
Wie viel Protein hat Carne Asada Beef Bowl?
Carne Asada Beef Bowl enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 portion, 355 g (355 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Carne Asada Beef Bowl?
Carne Asada Beef Bowl hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Carne Asada Beef Bowl?
Carne Asada Beef Bowl enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Carne Asada Beef Bowl?
100 g enthalten 158 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0990485801172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.