Hvor mange kalorier er der i Caramelised Coconut Flakes?

100 g Caramelised Coconut Flakes har 604 kcal.

Hvor meget protein er der i Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caramelised Coconut Flakes

Emballeret produkt Nødder og frø Sabor A Espanta

Caramelised Coconut Flakes indeholder 604 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

604kcal pr. 100 g

5 gprotein

48 gkulhydrat

44 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	604 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	28 g
Protein L	5 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt44 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sabor A Espanta
Stregkode: 0843564618722
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed nuts Asda	604	23 g	10 g	51 g
Pistaccio Nuts Aldi	604	21,1 g	11,6 g	50 g
Raw flaked coconut Grape Tree	604	5,6 g	6,4 g	62 g
Sunflower Seeds Whole Foods	604	23 g	17 g	48 g
Roasted Nut Mix Nutty Wonders	604	21 g	18 g	49 g
Natural Cashew Nuts Marks & Spencer	604	21,8 g	20,5 g	47,5 g
Dry Roasted Nut Selection Anyday	604	18 g	19 g	50 g
Pumpkin seeds Bio - Delhaize Delhaize	604	30 g	7,9 g	48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0843564618722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.