Wie viele Kalorien hat Canned Garniture?

100 g Canned Garniture haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Canned Garniture?

Canned Garniture enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Canned Garniture?

Canned Garniture hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Canned Garniture?

Canned Garniture enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Canned Garniture?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Canned Garniture

Verpacktes Produkt Gemüse Burcu

Canned Garniture enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

4,6 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Burcu
Barcode: 8691573011269
Menge: 570 g
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Peas, Carrot, Potato, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rolnik Marinert Artisjokk 314ml Rolnik	61	1,7 g	1,7 g	2,3 g
Stavland Crushed Tomatoes 170g STAVLAND AS	61	2,2 g	12,7 g	0,5 g
Ensalada Campesina La Costeña	61	3 g	10 g	1 g
Spargelbouqet M-Classic	61	3,5 g	8 g	0,5 g
Haricots rouges facon chili sin carne 680g Olvac	61	3,7 g	8,3 g	0,8 g
Haricots rouges facon chili sin carne 410g Olvac	61	3,7 g	8,3 g	0,8 g
Smith & Jones Ginger Garlic Paste Smith and Jones	61	2 g	11,9 g	0,7 g
EVERYDAY rode kool met appelen EVERYDAY	61	1 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8691573011269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.