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California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MAI

California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh enthält 122 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 287 GRM (287 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 148 kcal pro 100 g über 187 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

122kcal pro 100 g
2,1 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
2,8 gFett
350kcal in 287 GRM (287 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 1 mg 0,3 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin C L 3,1 mg3 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,38 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 20 %122kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C3 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
  • Natrium376 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MAI
Barcode
0812448031405
Portion laut Etikett
287 GRM
Kategorie
Sushi

Zutaten

CARROTS, AVOCADO, CUCUMBER, CRABSTICK (FISH PROTEIN (ALASKA POLLOCK AND/OR PACIFIC WHITING, MSC CERTIFIED), WATER, CANE SUGAR, POTATO STARCH, TAPIOCA STARCH, EGG WHITE, CONTAINS LESS THAN 2% OF NATURAL FLAVOR (CRAB JUICE), POTASSIUM CHLORIDE, SALT, YEAST EXTRACT, SOY LECITHIN, COLOR ADDED (PAPRIKA, TOMATO LYCOPENE)), SWEET CHILI PEANUT SAUCE (WATER, SUGAR, PEANUT BUTTER, GLUTEN FREE SOY SAUCE [WATER, SOYBEANS, SALT], LEMON CONCENTRATE JUICE, SALT, ROASTED PEANUT, SALTED SAKE [SALTED RICE WINE], SPICES, XANTHAN GUM), RICE PAPER (TAPIOCA, RICE FLOUR, FILTERED WATER, SALT), LETTUCE, COOKED VERMICELLI BEAN THREAD NOODLE (WATER, BEAN THREAD NOODLE (MUNG BEAN, WATER)), MANGO PICKLES (MANGO, SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SUGAR ALCOHOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM)), CLOVER HONEY, CHILI PEPPER), PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2156591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CALIFORNIA MANGO FRESH ROLL, CALIFORNIA MANGO FRESH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh?

100 g California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh haben 122 kcal. 287 GRM (287 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh?

California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 287 GRM (287 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh?

California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 8 g Zucker.

Wie viel Fett hat California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh?

California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat California Mango Fresh Roll, California Mango Fresh?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.