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Cake Donut Holes, Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PUBLIX

Cake Donut Holes, Cake enthält 364 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 donut holes (44 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
4,6 gProtein
45,4 gKohlenhydrate
18,2 gFett
160kcal in 2 donut holes (44 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 523 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,4 g 17 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 15,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,9 g 32 %
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 45 %364kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker15,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett18,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium523 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
PUBLIX
Barcode
0041415278912
Portion laut Etikett
2 donut holes
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, PALM OIL, SOYBEAN OIL, NONFAT MILK, EGG YOLK, GLYCERIN, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA), SOY FLOUR, CORN SYRUP SOLIDS, WHEAT STARCH, SALT, DEXTROSE, SOY LECITHIN, MONO- AND DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 60, XANTHAN GUM, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), CELLULOSE GUM, BETA-CAROTENE (COLOR), GUAR GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2373774. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CAKE DONUT HOLES, CAKE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cake Donut Holes, Cake?

100 g Cake Donut Holes, Cake haben 364 kcal. 2 donut holes (44 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cake Donut Holes, Cake?

Cake Donut Holes, Cake enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2 donut holes (44 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cake Donut Holes, Cake?

Cake Donut Holes, Cake hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cake Donut Holes, Cake?

Cake Donut Holes, Cake enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cake Donut Holes, Cake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cake Donut Holes, Cake?

100 g enthalten 523 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.