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Cajun Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Sobeys Earls

Cajun Chicken Breast enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
20,8 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
9,6 gFett
220kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0,08 g
Cholesterin L 60 mg 20 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 20,8 g 42 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 240 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 49 %176kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett9,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium376 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sobeys Earls
Barcode
0023895712957
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023895712957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun Chicken Breast?

100 g Cajun Chicken Breast haben 176 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 220 kcal.

Ist Cajun Chicken Breast proteinreich?

Cajun Chicken Breast enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Chicken Breast?

Cajun Chicken Breast hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun Chicken Breast?

Cajun Chicken Breast enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Chicken Breast?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.