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Cacahuete con miel

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte bonÀrea

Cacahuete con miel enthält 524 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cacahuete con miel von bonÀrea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pro 100 g
16,2 gProtein
44,7 gKohlenhydrate
29,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 29,4 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 28,4 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,7 g 16 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 39,6 g
Protein L 16,2 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 52 %524kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker39,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett29,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium28,4 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
bonÀrea
Barcode
8413585021025
Menge
100g
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8413585021025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cacahuete con miel?

100 g Cacahuete con miel haben 524 kcal.

Ist Cacahuete con miel proteinreich?

Cacahuete con miel enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuete con miel?

Cacahuete con miel hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 39,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuete con miel?

Cacahuete con miel enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cacahuete con miel?

100 g enthalten 28,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.