DE

Butternut Squash Coconut Curry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mountain meal Prep

Butternut Squash Coconut Curry enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 cup, 66 g (66 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Butternut Squash Coconut Curry von Mountain meal Prep, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
16,7 gProtein
54,5 gKohlenhydrate
13,6 gFett
270kcal in Serving, 1.5 cup, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 30 %
Transfette L 0 g
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,5 g 20 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 93,9 mg7 %
Eisen L 6,5 mg36 %
Kalium L 891 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 30 %409kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Kalium19 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium561 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mountain meal Prep
Barcode
0198168439326
Portion laut Etikett
1.5 cup (66 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
WOW Pasta Creamy Alfredo Wow Pasta 409 12,5 g 63,6 g 12,5 g
Freeze dried blueberry Yogurt Crunch OHME 409 9,1 g 68,2 g 9,1 g
Egg-cellent Protein Puffs Todd’s 409 36,4 g 42,4 g 12,1 g
Egg-Cellent Protein Puffs Evova Foods Inc 409 36,4 g 39,4 g 9,1 g
Egg-Cellent Protein Puffs Todd’s 409 36,4 g 42,4 g 12,1 g
Egg-cellent Protein Puffs Todd’s Better Snacks 409 36,4 g 42,4 g 12,1 g
Colby Cheese Private Selection 409 22,7 g 4,5 g 31,8 g
Protein Creamer Hazelnut javvy 409 63,6 g 22,7 g 4,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0198168439326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butternut Squash Coconut Curry?

100 g Butternut Squash Coconut Curry haben 409 kcal. Serving, 1.5 cup, 66 g (66 g): etwa 270 kcal.

Ist Butternut Squash Coconut Curry proteinreich?

Butternut Squash Coconut Curry enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1.5 cup, 66 g (66 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butternut Squash Coconut Curry?

Butternut Squash Coconut Curry hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butternut Squash Coconut Curry?

Butternut Squash Coconut Curry enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butternut Squash Coconut Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butternut Squash Coconut Curry?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.