DE

Burger tofu e zucchine

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Decò

Burger tofu e zucchine enthält 213 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 77 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Burger tofu e zucchine von Decò, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pro 100 g
9 gProtein
10 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 213 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 62 %213kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11 g)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Decò
Barcode
8033256107201
Menge
2 x 90 g
Kategorie
Tofu-Pattungen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Medburger di Tofu alla zucca Mediterranea Bioveg 214 13 g 2,2 g 16 g
Vegeburguer tofu y algas Happy Bio 211 12,6 g 12,8 g 10,3 g
Vegeburger tofu y espinacas Happy Bio 216 8,9 g 17,6 g 11,3 g
Burger tofu y espinacas veggie Eroski 216 8,9 g 18 g 11 g
Hamburguesa de tofu Gerblé 210 8,8 g 22 g 9 g
vegane Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern BioBio 217 18,1 g 13,7 g 8,9 g
Burger vegetal tofu i pastanaga Ametller Origen 208 8,9 g 21 g 9,1 g
Tofou mozzarella tomates marinées Soy 207 14 g 8,2 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8033256107201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger tofu e zucchine?

100 g Burger tofu e zucchine haben 213 kcal.

Wie viel Protein hat Burger tofu e zucchine?

Burger tofu e zucchine enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger tofu e zucchine?

Burger tofu e zucchine hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger tofu e zucchine?

Burger tofu e zucchine enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger tofu e zucchine?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.