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Bulgogi Marinated Pork

Verpacktes Produkt Fleisch Whole Foods

Bulgogi Marinated Pork enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g
16,1 gProtein
8 gKohlenhydrate
7,1 gFett
180kcal in Serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 49,1 mg 16 %
Natrium L 705 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,4 g 11 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin D L 0,45 µg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 304 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 40 %161kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium6 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium705 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Whole Foods
Barcode
2636070111248
Portion laut Etikett
1 serving (112 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2636070111248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgogi Marinated Pork?

100 g Bulgogi Marinated Pork haben 161 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): etwa 180 kcal.

Ist Bulgogi Marinated Pork proteinreich?

Bulgogi Marinated Pork enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 serving, 112 g (112 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgogi Marinated Pork?

Bulgogi Marinated Pork hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bulgogi Marinated Pork?

Bulgogi Marinated Pork enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgogi Marinated Pork?

100 g enthalten 705 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.