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Buddha Bol Chèvre MIX

Verpacktes Produkt Gemüse MIX

Buddha Bol Chèvre MIX enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 310 g (310 g) liefert etwa 512 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buddha Bol Chèvre MIX von MIX, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pro 100 g
4,4 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
12 gFett
512kcal in Serving, 310 g (310 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 68 %165kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium192 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MIX
Barcode
3700009265277
Menge
310g
Portion laut Etikett
310 g
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

97 g de Blé gourmand cuisiné (31,3%) : _blé_ dur cuit 18,3% (eau, _blé_ dur), tomates, _amandes_, _noix de cajou_ grillées, plantes aromatiques, jeunes pousses d’épinard, huile de colza, sel, jus de citron concentré, poivre blanc. 80,5 g de Crudités (26%) : radis 13,7%, carottes jaunes 8%, carottes. 59,5 g de Salades mélangées (19,2%) : laitue, chicorée et roquette. 30 g de Fèves de soja cuisinées (9,6%) : fèves de _soja_ 6,4%, haricots rouges du Japon, graines de pavot bleu, huile de colza. 25 g de Vinaigrette à l'huile d’avocat et au citron (8,1%) : Huile de colza, huile d’avocat 2%, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré 0,3%, sel, herbes de Provence, poivre. 18 g de Fromage de chèvre (5,8%) : _fromage_ de chèvre au _lait_ pasteurisé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenMandelRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009265277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buddha Bol Chèvre MIX?

100 g Buddha Bol Chèvre MIX haben 165 kcal. Serving, 310 g (310 g): etwa 512 kcal.

Wie viel Protein hat Buddha Bol Chèvre MIX?

Buddha Bol Chèvre MIX enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 310 g (310 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buddha Bol Chèvre MIX?

Buddha Bol Chèvre MIX hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buddha Bol Chèvre MIX?

Buddha Bol Chèvre MIX enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buddha Bol Chèvre MIX?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.