DE

British Smoked Gammon Joint

Verpacktes Produkt Fleisch Ocado

British Smoked Gammon Joint enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

British Smoked Gammon Joint von Ocado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
18 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
3 gFett
101kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.062 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 27 %101kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium1.062 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ocado
Barcode
5055540022598
Menge
1 joint, 750g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork (87%), Water, Salt, Stabiliser (Sodium Triphosphate), Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservatives (Sodium Nitrite, Potassium Nitrate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Steak de kangourou Delhaize 101 21,9 g 1 g 1 g
Organic tofu Ahold 101 10,1 g 2,5 g 5,1 g
Albóndigas de pollo con champiñón en salsa de hongos Mamía 101 8 g 3,9 g 6 g
Medallones de pechuga de pollo marinados mercadona 101 17,2 g 3,5 g 2 g
Oven Roasted Buffalo Style Chicken Breast Private Selection 102 16,9 g 1,7 g 2,5 g
Filet de crocodile à poêler DAM 102 20,9 g 1 g 1,2 g
Cracked Pepper Turkey Breast Private Selection 102 17 g 3,4 g 0,85 g
Sauté de cerf à la bière de Noël Agis 102 14 g 6,5 g 2,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055540022598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat British Smoked Gammon Joint?

100 g British Smoked Gammon Joint haben 101 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 101 kcal.

Ist British Smoked Gammon Joint proteinreich?

British Smoked Gammon Joint enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat British Smoked Gammon Joint?

British Smoked Gammon Joint hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Smoked Gammon Joint?

British Smoked Gammon Joint enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British Smoked Gammon Joint?

100 g enthalten 1.062 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.