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British Green Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Nature's Pick

British Green Beans enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

British Green Beans von Nature's Pick, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pro 100 g
1,8 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0,12 gFett
25kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 31 kcal
Fett gesamt L 0,12 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,026 g 0,1 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 1,8 g 4 %
Kalium L 209 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 3 %31kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,12 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,026 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,005 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,059 g

Produktdetails

Marke
Nature's Pick
Barcode
4088600192956
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088600192956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat British Green Beans?

100 g British Green Beans haben 31 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat British Green Beans?

British Green Beans enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Green Beans?

British Green Beans hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Green Beans?

British Green Beans enthält 0,12 g Fett pro 100 g, davon 0,026 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British Green Beans?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.