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Breakfast Bowls - Sausage Scramble

Verpacktes Produkt Fleisch Kroger

Breakfast Bowls - Sausage Scramble enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 212 g (212 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
8,5 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
12,7 gFett
379kcal in Serving, 1 package, 212 g (212 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 116 mg 39 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,94 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %
Calcium L 99 mg8 %
Eisen L 0,94 mg5 %
Kalium L 222 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 65 %179kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,94 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett12,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium429 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L19 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 179 kcal179 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kohlenhydrate 6,6 g6,6 g
Fett 12,7 g12,7 g
Ballaststoffe 0,47 g0,5 g
Zucker 0,94 g0,94 g
Natrium k. A.429 mg

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110122889
Portion laut Etikett
1 package (212 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551734. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110122889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breakfast Bowls - Sausage Scramble?

100 g Breakfast Bowls - Sausage Scramble haben 179 kcal. Serving, 1 package, 212 g (212 g): etwa 379 kcal.

Wie viel Protein hat Breakfast Bowls - Sausage Scramble?

Breakfast Bowls - Sausage Scramble enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 package, 212 g (212 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfast Bowls - Sausage Scramble?

Breakfast Bowls - Sausage Scramble hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,94 g Zucker.

Wie viel Fett hat Breakfast Bowls - Sausage Scramble?

Breakfast Bowls - Sausage Scramble enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breakfast Bowls - Sausage Scramble?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.