Wie viele Kalorien hat Breaded Chicken Burgers?

100 g Breaded Chicken Burgers haben 190 kcal. Serving, 1 burger, 100 g (100 g): etwa 190 kcal.

Ist Breaded Chicken Burgers proteinreich?

Breaded Chicken Burgers enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 burger, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Chicken Burgers?

Breaded Chicken Burgers hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Chicken Burgers?

Breaded Chicken Burgers enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Chicken Burgers?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Breaded Chicken Burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Al Safa

Breaded Chicken Burgers enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 burger, 100 g (100 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

12 gProtein

24 gKohlenhydrate

7 gFett

190kcal in Serving, 1 burger, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	12 g	24 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium330 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Al Safa
Barcode: 0624967721022
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 1 burger (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sunshine Sandwich Jenny Craig	190	12 g	26 g	4,5 g
Taro Bubble Tea Oatmeal Yi Shi	190	3 g	25 g	8 g
Superfood Oatmeal Happy Day	190	8 g	30 g	5 g
Gyoza Dumplings Chive And Pork Smile Foods	190	9,6 g	22,9 g	6,6 g
Shrimp dumplings Wang Korea	190	8 g	28 g	5 g
Club and cheddar sandwich crackers Keebler	190	3 g	24 g	9 g
Matcha Latte Oatmeal Yi Shi	190	4 g	24 g	9 g
Margerita pizza Coop	190	10 g	20 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0624967721022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.