Wie viele Kalorien hat Brazil Nut Kernels?

100 g Brazil Nut Kernels haben 672 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 168 kcal.

Ist Brazil Nut Kernels proteinreich?

Brazil Nut Kernels enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazil Nut Kernels?

Brazil Nut Kernels hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazil Nut Kernels?

Brazil Nut Kernels enthält 68,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Brazil Nut Kernels?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brazil Nut Kernels

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Harris Farm Markets

Brazil Nut Kernels enthält 672 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

672kcal pro 100 g

14 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

68,4 gFett

168kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	672 kcal
Fett gesamt L	68,4 g	88 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Fett68,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harris Farm Markets
Barcode: 9332366000143
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pecan Nuts 三江购物	672	9,9 g	30 g	57,7 g
Salted Three Seed Kernels MazMaz	672	15,5 g	28,2 g	55,3 g
Whole Hazelnuts Co-op	672	14,8 g	8,4 g	62,4 g
Premium Mix Nuts D-Price	672	18 g	18,1 g	58,6 g
Shredded Coconut White Mill	672	7,7 g	7,7 g	65,7 g
Mix Nuts 4種の味わいミックスナッツ Newtasu ニュータス	673	17,1 g	18,9 g	59,7 g
Nut selection Marks & Spencer	673	17,7 g	5 g	62,2 g
Roasted Hazelnuts Amazon	673	15 g	8,2 g	62,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9332366000143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.