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Boxing Day Chickpea Curry Wrap

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Smith's

Boxing Day Chickpea Curry Wrap enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 250 g (250 g) liefert etwa 517 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boxing Day Chickpea Curry Wrap von Smith's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
4 gProtein
29,7 gKohlenhydrate
7,2 gFett
517kcal in Serving, 1 wrap, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,7 g 11 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %207kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett7,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smith's
Barcode
5020420064678
Portion laut Etikett
1 wrap (250 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5020420064678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boxing Day Chickpea Curry Wrap?

100 g Boxing Day Chickpea Curry Wrap haben 207 kcal. Serving, 1 wrap, 250 g (250 g): etwa 517 kcal.

Wie viel Protein hat Boxing Day Chickpea Curry Wrap?

Boxing Day Chickpea Curry Wrap enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 wrap, 250 g (250 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boxing Day Chickpea Curry Wrap?

Boxing Day Chickpea Curry Wrap hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boxing Day Chickpea Curry Wrap?

Boxing Day Chickpea Curry Wrap enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boxing Day Chickpea Curry Wrap?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.