DE

Bønner Røde

Verpacktes Produkt Gemüse Jasmin

Bønner Røde enthält 294 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

294kcal pro 100 g
22,1 gProtein
40,5 gKohlenhydrate
1,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,14 g 0,7 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,5 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,1 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 5 %294kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jasmin
Barcode
7090034903920
Menge
500 g
Kategorie
Gemüse in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Røde bønner

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
La cerignola Friarielli La Cerignola di una volta 294 3,2 g 11,9 g 26 g
Gedroogde Rode Kidneybonen JUMBO 295 22,1 g 36,9 g 1,4 g
Patata y cebolla frita Hacendado 298 1,4 g 9,9 g 28 g
Gedroogde Kikkererwten JUMBO 289 20 g 43 g 2 g
Dehydrated Bell Peppers READYWISE 300 20 g 80 g 0 g
Blackeye Peas, Blackeye ALWAYS SAVE 286 22,9 g 62,9 g 2,9 g
Green Split Peas, Green BEST CHOICE 286 22,9 g 60 g 2,9 g
Olive nere Iposea 285 9,9 g 15,6 g 21,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7090034903920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bønner Røde?

100 g Bønner Røde haben 294 kcal.

Ist Bønner Røde proteinreich?

Bønner Røde enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bønner Røde?

Bønner Røde hat 40,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bønner Røde?

Bønner Røde enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bønner Røde?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.