DE

Boneless Skinless Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel PC Blue Menu

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g
22,4 gProtein
0 gKohlenhydrate
2,8 gFett
140kcal in Serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Cholesterin L 72 mg 24 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 22,4 g 45 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 320 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Fett: 22 %112kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen2 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PC Blue Menu
Barcode
0216708908764
Portion laut Etikett
1 serving (125 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Smoke flavoured chicken Hydale 112 12,9 g 1,1 g 6,2 g
Chicken Fajita Marc Angelo 112 17,8 g 4,7 g 2,3 g
Boneless Skinless Chicken Breast Slices PC Blue Menu 112 22,4 g 0 g 2,8 g
Flame grilled chicken mini fillets Aldi 112 24,3 g 0,7 g 1,3 g
Korean Ginseng Chicken Stew With Mung Bean Haetae 112 10,8 g 4,6 g 5,8 g
Chicken Poulet Blue Menu Bleu 112 22,4 g 0 g 2,8 g
Roast chicken Albert Heijn 112 21 g 1,6 g 2,1 g
Chicken Tikka Mosul Kubba 112 24,7 g 0,59 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0216708908764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g Boneless Skinless Chicken Breasts haben 112 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): etwa 140 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Breasts proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 serving, 125 g (125 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.