Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Breast Chunks?

100 g Boneless Skinless Chicken Breast Chunks haben 226 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): etwa 190 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Breast Chunks proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Breast Chunks enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 84 g (84 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Breast Chunks?

Boneless Skinless Chicken Breast Chunks hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Breast Chunks?

Boneless Skinless Chicken Breast Chunks enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Breast Chunks?

100 g enthalten 1.036 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Skinless Chicken Breast Chunks

Verpacktes Produkt Geflügel Pilgrim's

Boneless Skinless Chicken Breast Chunks enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

19 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

9,5 gFett

190kcal in Serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	53,6 mg	18 %
Natrium L	1.036 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	6 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	19 g	38 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.036 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,6 g

Produktdetails

Marke: Pilgrim's
Barcode: 0077013012368
Portion laut Etikett: 1 portion (84 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sesame Chicken H-E-B	226	16,7 g	26,2 g	6 g
Chicken Breast Tenders HEB Meal Simple	226	21,4 g	11,9 g	10,7 g
Bone In Chicken Thighs Wegmans	226	25 g	0 g	14,3 g
Chicken Breast Tenders H-E-B Meal Simple	226	21,4 g	11,9 g	10,7 g
Heb Hot Chicken Tenders H-E-B	226	21,4 g	11,9 g	10,7 g
Teriyaki Chicken (Mega Size) Don Don Donki	226	17,9 g	9,5 g	13,1 g
Flamin Hot Boneless Chicken Bites Pilgrim’s	226	19 g	17,9 g	9,5 g
Chicken Bites Members Mark	226	20,2 g	14,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077013012368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.