Wie viele Kalorien hat Boneless Ribeye Steak?

100 g Boneless Ribeye Steak haben 188 kcal. Serving, 112 g (112 g): etwa 211 kcal.

Ist Boneless Ribeye Steak proteinreich?

Boneless Ribeye Steak enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 112 g (112 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Ribeye Steak?

Boneless Ribeye Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Ribeye Steak?

Boneless Ribeye Steak enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Ribeye Steak?

100 g enthalten 89,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Ribeye Steak

Verpacktes Produkt Getränke Members Mark

Boneless Ribeye Steak enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

11,6 gFett

211kcal in Serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	11,6 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0,45 g
Cholesterin L	62,5 mg	21 %
Natrium L	89,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Kalium L	357 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Members Mark
Barcode: 0255145619772
Menge: 1.32 lb
Portion laut Etikett: 112 g
Kategorie: Steaks, gefroren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Grass Fed Beef Ribeye

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger de volailles Hünkar	181	10 g	8 g	11,8 g
Open Nature NY strip	161	21,4 g	0 g	8 g
Rib eye steak Trader Joe’s	241	18,8 g	0 g	18,8 g
Lammsteaks Vitaline	116	19 g	0,4 g	4,3 g
Sirloin Steak Tips With Gravy Kevin's	114	15,7 g	1,4 g	5 g
minutensteaks Wiedentaler	112	21 g	0 g	3 g
100% Turkey Burger Prozis	105	24 g	0 g	1 g
100% Chicken Burguer Prozis	83	18 g	0 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255145619772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.