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Boneless Pork Chops, Pork

Verpacktes Produkt Fleisch HORMEL

Boneless Pork Chops, Pork enthält 142 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CHOP (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

142kcal pro 100 g
18,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
8 gFett
160kcal in 1 CHOP (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,6 g 37 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 416 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Fett: 49 %142kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 güber dem Median für Fleisch (Median 16,7 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
  • Natrium310 mgüber dem Median für Fleisch (Median 148 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HORMEL
Barcode
0037600808897
Portion laut Etikett
1 CHOP
Kategorie
Anderes gefrorenes Fleisch

Zutaten

CONTAINS UP TO 12% ADDED SOLUTION OF WATER, POTASSIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATES, SALT, SODIUM DIACETATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2255517. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BONELESS PORK CHOPS, PORK". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Pork Chops, Pork?

100 g Boneless Pork Chops, Pork haben 142 kcal. 1 CHOP (113 g): etwa 160 kcal.

Ist Boneless Pork Chops, Pork proteinreich?

Boneless Pork Chops, Pork enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in 1 CHOP (113 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Pork Chops, Pork?

Boneless Pork Chops, Pork hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Boneless Pork Chops, Pork?

Boneless Pork Chops, Pork enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Pork Chops, Pork?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.