Wie viele Kalorien hat Boneless Breast?

100 g Boneless Breast haben 106 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 120 kcal.

Ist Boneless Breast proteinreich?

Boneless Breast enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Breast?

Boneless Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Breast?

Boneless Breast enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Breast?

100 g enthalten 66,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Breast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kirkwood

Boneless Breast enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g

21,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,6 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,44 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	57,3 mg	19 %
Natrium L	66,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,2 g	42 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	326 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,44 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium66,1 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kirkwood
Barcode: 0251942211164
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Air Chilled Breast Tenders Simple Truth	106	23,8 g	0 g	1,3 g
Carne Seria Polo À la Mexicana	106	15,9 g	0,88 g	3,5 g
Roasted Fingerlings With Lemon Whole Foods Market	106	1,8 g	15,9 g	4,4 g
Fajitas Buena Mesa	106	17,6 g	1,8 g	3,5 g
Costco Fully Cooked Sliced Chicken Breast	106	17,6 g	3,5 g	1,8 g
Boneless Skinless Breast Tenderloins Publix	106	22,9 g	0 g	0,88 g
Tilapia Marketside	106	19,4 g	0 g	2,6 g
Harvestland Perdue	106	22 g	0 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0251942211164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.