Wie viele Kalorien hat Boneless Beef Chuck Center Roast?

100 g Boneless Beef Chuck Center Roast haben 138 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): etwa 155 kcal.

Ist Boneless Beef Chuck Center Roast proteinreich?

Boneless Beef Chuck Center Roast enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 serving, 112 g (112 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Beef Chuck Center Roast?

Boneless Beef Chuck Center Roast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Beef Chuck Center Roast?

Boneless Beef Chuck Center Roast enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boneless Beef Chuck Center Roast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boneless Beef Chuck Center Roast?

100 g enthalten 75,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Beef Chuck Center Roast

Verpacktes Produkt Fleisch Amazon Fresh

Boneless Beef Chuck Center Roast enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,3 gFett

155kcal in Serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	75,9 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,5 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium75,9 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amazon Fresh
Barcode: 0195515005869
Portion laut Etikett: 1 serving (112 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet poulet Poulet plein champ Loué	138	20 g	1,1 g	5,7 g
Balans ham 15+ Eru	138	18 g	3,8 g	5,6 g
Hampes de boeufs Charal	138	20 g	0,6 g	6,2 g
Poulet plein champ Loué	138	20 g	1,1 g	5,7 g
Beef Salami Sliced S&R	138	21 g	1 g	6 g
Meatball and Mozzarella Pasta Farmfoods	138	4,9 g	15,1 g	6 g
Beef Tapa By Pure Foods Pure Foods	138	10 g	14 g	4 g
Smoked Half Leg Ham Coles	138	18 g	2,5 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0195515005869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.