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Bolachas com Aveia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Amanhecer

Bolachas com Aveia enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bolachas com Aveia von Amanhecer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pro 100 g
7,4 gProtein
66,9 gKohlenhydrate
16,5 gFett
55kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,9 g 24 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 22,1 g
Zugesetzter Zucker L 21,5 g 43 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 33 %455kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker22,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett16,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amanhecer
Barcode
5601227013818
Menge
300 g
Portion laut Etikett
12 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de _trigo_ (41%), açúcar, flocos de _aveia_ (14,4%), gordura vegetal (palma), xarope de glucose-frutose, sêmea de _trigo_ (4,05%), levedantes (bicarbonato de sódio, bicarbonato de amónio), sal, _leite_ gordo em pó, aromas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601227013818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolachas com Aveia?

100 g Bolachas com Aveia haben 455 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Bolachas com Aveia?

Bolachas com Aveia enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,89 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolachas com Aveia?

Bolachas com Aveia hat 66,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolachas com Aveia?

Bolachas com Aveia enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolachas com Aveia?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.