Bocconcini di soia
Verpacktes Produkt Gemüse Bio ricchi
Bocconcini di soia enthält 374 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (342 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,1 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 16 g | 57 % |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 52 g | 104 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 61 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein52 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 50 g)
- Ballaststoffe16 güber dem Median für Gemüse (Median 11,5 g)
- Zucker7 güber dem Median für Gemüse (Median 6,2 g)
- Fett6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,2 g)
- Natrium20 mgüber dem Median für Gemüse (Median 12 mg)
- Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bio ricchi
- Barcode
- 8033520534375
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Texturiertes pflanzliches Protein
- Verpackung
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Farlna di SOIA* testurizzata.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bocconcini di soia?
100 g Bocconcini di soia haben 374 kcal.
Ist Bocconcini di soia proteinreich?
Bocconcini di soia enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 50 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bocconcini di soia?
Bocconcini di soia hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bocconcini di soia?
Bocconcini di soia enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Bocconcini di soia?
100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8033520534375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.