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Boa Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sushi A La Maison

Boa Buns enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 2 unités, 156 g (156 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g
6,4 gProtein
26,9 gKohlenhydrate
3,8 gFett
260kcal in Serving, 2 unités, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,4 mg 2 %
Natrium L 186 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,9 g 10 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 6,4 g 13 %
Calcium L 32,1 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 417 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 21 %167kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen7 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium186 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi A La Maison
Barcode
0625405104018
Portion laut Etikett
2 unités (156 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0625405104018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boa Buns?

100 g Boa Buns haben 167 kcal. Serving, 2 unités, 156 g (156 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Boa Buns?

Boa Buns enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 unités, 156 g (156 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boa Buns?

Boa Buns hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boa Buns?

Boa Buns enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boa Buns?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.