Wie viele Kalorien hat Blueberry toaster pastries?

100 g Blueberry toaster pastries haben 354 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry toaster pastries?

Blueberry toaster pastries enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry toaster pastries?

Blueberry toaster pastries hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry toaster pastries?

Blueberry toaster pastries enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry toaster pastries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry toaster pastries?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry toaster pastries

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clover Valley

Blueberry toaster pastries enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

3,1 gProtein

63,5 gKohlenhydrate

8,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	302 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,5 g	23 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Kalium L	104 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium302 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	354 kcal	k. A.
Protein	3,1 g	3,1 g
Kohlenhydrate	63,5 g	k. A.
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	302 mg	302 mg

Produktdetails

Marke: Clover Valley
Barcode: 0030700751131
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosted Cookies & Crème Toaster Pastries Harris Teeter	354	4,2 g	64,6 g	8,3 g
Stars + Honey PB Blackberry Stars + honey	354	31,3 g	35,4 g	16,7 g
Blueberry Toaster Pastries Food Club	354	3,1 g	64,6 g	8,3 g
Mini Dubai Style Chocolate Ice Cream Bars Haagen-Dazs	354	6,3 g	29,2 g	25 g
Frosted Chocolate Fudge Toaster Pastries Brookshire’s	354	3,1 g	63,5 g	8,3 g
Pancake Mix Classic Cup Cafe	354	8,3 g	77,1 g	0 g
Chocolate Fudge pop-ups, 2 pastries, 1/4 13.5 oz box Toast'em	354	3,1 g	63,5 g	8,3 g
Biscuit Meijer	354	6,3 g	44,8 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030700751131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2412583. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.