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Blueberry Protein Pancake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Smarter Snacks

Blueberry Protein Pancake enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack., 55 g (55 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Protein Pancake von Smarter Snacks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pro 100 g
23,6 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
12,7 gFett
171kcal in Serving, 1 pack., 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 311 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Cholesterin L 54,5 mg 18 %
Natrium L 545 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 23,6 g 47 %
Calcium L 236 mg18 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 427 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 37 %311kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Kalium9 %Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett12,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium545 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smarter Snacks
Barcode
8684041306462
Portion laut Etikett
1 pack. (55 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8684041306462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Protein Pancake?

100 g Blueberry Protein Pancake haben 311 kcal. Serving, 1 pack., 55 g (55 g): etwa 171 kcal.

Ist Blueberry Protein Pancake proteinreich?

Blueberry Protein Pancake enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 pack., 55 g (55 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Protein Pancake?

Blueberry Protein Pancake hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Protein Pancake?

Blueberry Protein Pancake enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Protein Pancake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Protein Pancake?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.