DE

Blueberry Chia Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop

Blueberry Chia Granola enthält 461 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Chia Granola von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
461kcal pro 100 g
12 gProtein
52 gKohlenhydrate
21 gFett
207kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 461 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 42 %461kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe7,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium124 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7624841861632
Menge
450 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Müsli
Verpackung
en:container
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de céréales (_épeautre_ 28%, _avoine_), huile de tournesol, sirop d'agave, myrtilles 7% (myrtilles, concentré de jus de pomme), graines 9% (courge, tournesol), _épeautre_ soufflé 4,5%, farine d'_avoine_ extrudée, _noisettes_ grillées, graines de chia (Salvia hispanica) 3%, _amandes_ grillées, cannelle, sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölHaselnussMandelZimtSalzHaferApfel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tesco Strawberry Muesli Tesco 461 9,1 g 67 g 16 g
a Granola + deliciosa de Goji e Cranberry com sementes Cem Porcento 461 11,1 g 60,3 g 18 g
Ballı Keten Tohumlu Granola Aro 461 10,3 g 61,8 g 17,8 g
Crunchy Muesli Chocolate & Hazelnut Kaufland 461 7,6 g 64 g 18 g
Granola chocolat Delhaize 461 11 g 66 g 19 g
Granola Low Sugar SanoVita 461 6,8 g 50 g 24,1 g
Muesli croustillant Netto 461 8,4 g 61,3 g 18,4 g
Ballı, Keten Tohumlu Granola RICHLAND 461 10,3 g 61,8 g 17,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7624841861632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Chia Granola?

100 g Blueberry Chia Granola haben 461 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 207 kcal.

Ist Blueberry Chia Granola proteinreich?

Blueberry Chia Granola enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Chia Granola?

Blueberry Chia Granola hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Chia Granola?

Blueberry Chia Granola enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Chia Granola?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.