Wie viele Kalorien hat Blueberry 150g?

100 g Blueberry 150g haben 110 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry 150g?

Blueberry 150g enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry 150g?

Blueberry 150g hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry 150g?

Blueberry 150g enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry 150g

Verpacktes Produkt Obst Baladna

Blueberry 150g enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

5,6 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

5,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,5 g
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	90 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker5,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett5,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Baladna
Barcode: 6300900233626
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft frozen lemonade raspberry Minute Maid	110	0 g	27,4 g	0 g
Fruit Pop-Ups Whole Foods Market	110	0 g	27,4 g	0 g
Mermelada mango El Isleño	109	0,38 g	25,8 g	4,8 g
House Made Parfait Wild Berry Dash-in	110	3,5 g	21,6 g	0,98 g
Strawberry Parfait Grab'nGo	109	3,1 g	24 g	0,87 g
Strawberry Parfait The Kwikery	109	5 g	19,1 g	1,4 g
Kitkat Orange Nestlé	110	1 g	13 g	5 g
Brassé fruit mixé Carrefout	110	4,1 g	15 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6300900233626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.