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Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Wish Farms

Blueberries enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 145 g (145 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberries von Wish Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
0 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
0,34 gFett
102kcal in Serving, 1 cup, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 0,34 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 95 %Fett: 5 %70kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,74 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Zucker9 gunter dem Median für Obst (Median 10 g)
  • Fett0,34 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 1 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wish Farms
Barcode
0769197300125
Menge
120 mL
Portion laut Etikett
1 cup (145 g)
Kategorie
Blaubeeren
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

USDA ORGANIC Wish Farms GENERATIONS OF SWEETNESS ORGANIC BLUEBERRIES BLEUETS BIOLOGIQUES WISHFARMS.COM/SURVEY EAT BERRIES FEEL GOOD FAR 7283 5809 5459 9900 MAKE A DIS FERENCE PRODUCT OF PERU PRODUIT DU PERCUN WISH FARMS INC. PLANT CITY, FL 33563 USA CERTIFIED ORGANIC BY AMERICERT INTERNATIONAL CERNE BIOLOGIQUE PAR AMERICERT INTERNATIONAL NET WT 6cz 170g PODS NET 7 69197 30012 5

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0769197300125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberries?

100 g Blueberries haben 70 kcal. Serving, 1 cup, 145 g (145 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberries?

Blueberries enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 cup, 145 g (145 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,74 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberries?

Blueberries hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberries?

Blueberries enthält 0,34 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.