Wie viele Kalorien hat Blue Snimming Crab?

100 g Blue Snimming Crab haben 82 kcal. 1/2 Cup (110 g): etwa 90 kcal.

Ist Blue Snimming Crab proteinreich?

Blue Snimming Crab enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in 1/2 Cup (110 g). Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Snimming Crab?

Blue Snimming Crab hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Snimming Crab?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Snimming Crab

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte MARAZZURE

Blue Snimming Crab enthält 82 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 Cup (110 g) liefert etwa 90 kcal.

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g

18,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

k. A.Fett

90kcal in 1/2 Cup (110 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt	nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	82 mg	27 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,2 g	36 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: MARAZZURE
Barcode: 0850023887122
Portion laut Etikett: 1/2 Cup
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

CLEANED BLUE SWIMMING CRAB (PORTUNUS PELAGICUS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shrimp Paste Kim Son	82	13,6 g	4,6 g	1 g
Seafood Blend Trader Joe's	82	16,4 g	1,8 g	0,91 g
Peeled, Deveined, Tail-on Super Colossal Raw Shrimp Wellesley Farms	82	17,6 g	0 g	0,76 g
Whiteleg Shrimp Tails Well Done	82	15 g	0,2 g	2,1 g
Shrimp Best Yet	82	16,5 g	0 g	1,2 g
Thunfish süss-sauer Almare	82	11 g	6,1 g	1,5 g
Tail Off, Peeled, Deveined Cooked Shrimp AQUA GEMS	82	14,1 g	2,4 g	1,8 g
Tail Off, Peeled, Deveined Cooked Shrimp AQUA GEMS	82	14,1 g	2,4 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2452035. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BLUE SNIMMING CRAB". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.