Wie viele Kalorien hat Blt Flavored Potato Chips, Blt?

100 g Blt Flavored Potato Chips, Blt haben 536 kcal. Serving, 15 CHIPS | ABOUT, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Blt Flavored Potato Chips, Blt?

Blt Flavored Potato Chips, Blt enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 15 CHIPS | ABOUT, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blt Flavored Potato Chips, Blt?

Blt Flavored Potato Chips, Blt hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blt Flavored Potato Chips, Blt?

Blt Flavored Potato Chips, Blt enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blt Flavored Potato Chips, Blt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (25 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blt Flavored Potato Chips, Blt?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blt Flavored Potato Chips, Blt

Verpacktes Produkt Snacks LAY'S

Blt Flavored Potato Chips, Blt enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 15 CHIPS | ABOUT, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

35,7 gFett

150kcal in Serving, 15 CHIPS | ABOUT, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.180 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	35,7 g	35,7 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	536 mg	536 mg

Produktdetails

Marke: LAY'S
Barcode: 0028400145718
Portion laut Etikett: 15 CHIPS | ABOUT (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, And/Or Canola Oil), Blt Seasoning (Maltodextrin [Made From Corn], Salt, Sour Cream [Cultured Cream, Skim Milk], Sugar, Tomato Powder, Natural Flavors, Spices, Dextrose, Whey, Medium Chain Triglycerides, Brown Sugar, And Paprika Extracts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz Rahm Zucker Tomaten Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pirate's Booty Cheddar Blast Pirate's Booty	536	10,7 g	53,6 g	32,1 g
Mee krob snackers Trader Joe's	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Sea Salt Popcorn Frederick's By Meijer	536	7,1 g	50 g	39,3 g
Barbecue Flavored Chips Lay's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
tortilla chips Frito Lay	536	7,1 g	64,3 g	25 g
Snack donitas chile limon la costeña	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Popcorn Extra Virgin Olive Oil & Sea Salt GRAZA	536	10,7 g	53,6 g	32,1 g
Mesquite bbq flavored wavy potato chips, mesquite bbq Hy-Vee	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1728714. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400145718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.