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Black Bean Veggie Burger, Black Bean

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte OPEN ACRES

Black Bean Veggie Burger, Black Bean enthält 94 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Burger (85 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 226 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g
7,1 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
2,9 gFett
80kcal in 1 Burger (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 46 mg4 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 481 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 23 %94kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium10 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 15,9 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Natrium318 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 354 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
OPEN ACRES
Barcode
0884853600590
Portion laut Etikett
1 Burger
Kategorie
Gefrorene Patties und Burger

Zutaten

COOKED RICE AND BEAN MIX (WATER, BLACK BEAN, LONG GRAIN AND WILD RICE (ENRICHED WITH IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACIN, THIAMINE MONONITRATE & FOLIC ACID), CANOLA AND OLIVE OIL BLEND, ONION, VEGETABLE BASE [CARROTS, CELERY, ONION, TOMATO PASTE, CORN OIL, YEAST EXTRACT, POTATO FLOUR, SALT, ONION POWDER, GARLIC POWDER, FLAVORING]), POBLANO PEPPERS, CRIMINI MUSHROOMS, TEXTURED SOY FLOUR, CORN, ONION, RED PEPPERS, OATS, 2% OR LESS OF GARLIC, SCALLION, CHICK PEA FLOUR, CANOLA AND OLIVE OIL, CILANTRO, SEA SALT, CUMIN, JALAPENO PEPPERS, TAMARI SAUCE (WATER, SOYBEANS, SALT, SUGAR), CHIANTI WINE (WINE, SALT, CONTAINS SULFITES), MODIFIED FOOD STARCH, BALSAMIC VINEGAR (WINE VINEGAR, GRAPE MUST, CARAMEL [COLOR], CONTAINS SULFITES), BROWN SUGAR, CHIPOTLE, SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2445600. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK BEAN VEGGIE BURGER, BLACK BEAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

100 g Black Bean Veggie Burger, Black Bean haben 94 kcal. 1 Burger (85 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

Black Bean Veggie Burger, Black Bean enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 Burger (85 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

Black Bean Veggie Burger, Black Bean hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

Black Bean Veggie Burger, Black Bean enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Bean Veggie Burger, Black Bean?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.