Wie viele Kalorien hat Birthday Cake Grahamz?

100 g Birthday Cake Grahamz haben 423 kcal. Serving, 1 oz., 28 g/ about 1/4 cup (28 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Birthday Cake Grahamz?

Birthday Cake Grahamz enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 oz., 28 g/ about 1/4 cup (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birthday Cake Grahamz?

Birthday Cake Grahamz hat 74,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 28,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Birthday Cake Grahamz?

Birthday Cake Grahamz enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Birthday Cake Grahamz?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Birthday Cake Grahamz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zee Zee's

Birthday Cake Grahamz enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 oz., 28 g/ about 1/4 cup (28 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

7,1 gProtein

74,1 gKohlenhydrate

14,1 gFett

118kcal in Serving, 1 oz., 28 g/ about 1/4 cup (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,1 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	28,2 g
Zugesetzter Zucker L	24,7 g	49 %
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker28,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30,4 g)
Fett14,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Natrium176 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 241 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	423 kcal	423 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	74,1 g	74,1 g
Fett	14,1 g	14,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	28,2 g	28,2 g
Natrium	176 mg	176 mg

Produktdetails

Marke: Zee Zee's
Barcode: 0854114007734
Menge: 1 oz (28 g)
Portion laut Etikett: 1 oz. (28 g/ about 1/4 cup)
Kategorie: Kekse, gesüßt
Verpackung: en:foil-bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sugar, Soybean Oil, Palm Oil, Non Pareils (Sugar, Corn Starch, Color Added [Spirulina Extract, Annatto Extract, Vegetable Juice, Tumeric], Confectioner's Glaze, Carnauba Wax), Natural Flavor, Salt, Malted Barley Flour, Soy Lecithin, Baking Soda. Allergens: Nut free facility. Contains wheat & soy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Grahamz Zee Zee's	423	7,1 g	74,1 g	14,1 g
Caramel Stroopwafel Biscuits Double Dutch	438	6,2 g	62,5 g	21,9 g
Carrefour Bio Organic Petit Beurre Biscuits Carrefour	441	8 g	73 g	12 g
Organic Wholemeal Digestive Biscuits Doves Farm	469	7,3 g	63 g	19 g
Butternut snap cookie Arnott's	485	4,9 g	67,2 g	20,6 g
Britannia Little Hearts Britannia	486	7,4 g	70 g	19,5 g
Oat Biscuit Carrefour	492	5,1 g	65 g	23 g
Carrefour Le Petit Beurre Biscuits Milk Chocolate and Hazelnut Carrefour	494	6,4 g	64 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2177549. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854114007734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.