Bio-Müsli Beeren

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bio Sonne

Bio-Müsli Beeren enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Müsli Beeren von Bio Sonne, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
9,6 gProtein
65 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 11 %354kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe8,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker16 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium76 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio Sonne
Barcode
20262860
Menge
375g
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

51% Hafervollkornflocken', Sultaninen¹, 11% Cornflakes¹ gesüßt (94% Mais¹, Rohrohrzucker', Speisesalz, Emulgator: Lecithin), gepuffter Weizen' mit 2% Honig¹ (gepuffter Weizen', Rohrohrzucker', Weizenstärkesirup', Honig¹), Gerstenflocken, 3% gefriergetrocknete Beeren¹ (Erdbeerstücke¹, Heidelbeeren, Brombeeren¹, Himbeeren¹); ¹aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20262860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsli Beeren?

100 g Bio-Müsli Beeren haben 354 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Müsli Beeren?

Bio-Müsli Beeren enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Müsli Beeren?

Bio-Müsli Beeren hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Müsli Beeren?

Bio-Müsli Beeren enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Müsli Beeren?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.