Wie viele Kalorien hat Bio Müesli Fruit?

100 g Bio Müesli Fruit haben 372 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Müesli Fruit?

Bio Müesli Fruit enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Müesli Fruit?

Bio Müesli Fruit hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Müesli Fruit?

Bio Müesli Fruit enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Müesli Fruit?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Müesli Fruit

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop naturaplan

Bio Müesli Fruit enthält 372 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

9,9 gProtein

70 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
Zucker17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,5 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7613413481040
Menge: 500g
Kategorie: Petit-dejeuners
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haferflocken glutenfrei (Deutschland, Dänemark, Polen), Trockenfrüchte 26% (Sultaninen [Sultaninen [Türkei], Sonnenblumenöl], Aprikosen [Türkei], Feigen [Türkei]), Cornflakes (Mais, Kochsalz, Emulgator [E 322 aus Soja]), Erdbeeren gefriergetrocknet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riso soffiato al cioccolato Esselunga	372	6,8 g	78 g	2,7 g
Hafer flocken glutenfrei EnerBio	370	13 g	60 g	6,7 g
Frosties Kellogg's	375	4,5 g	87 g	0,6 g
Pétales de maïs nature Prix Mini	375	7,8 g	83 g	0,5 g
Vollkorn Quinoa Gepufft RAPUNZEL	378	9,9 g	72 g	4,7 g
Flocons d'avoine complète gros Coop naturaplan	378	14 g	58 g	7,5 g
Muesli pomme Country Farm	378	6,2 g	70,7 g	6,7 g
Honey Nut Cheerios General Mills	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613413481040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BIO MÜESLI FRUIT". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.