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Bio heidelbeerghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Berief

Bio heidelbeerghurt enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio heidelbeerghurt von Berief, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
3,5 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 34 %62kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Zucker5,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,6 g)
  • Fett2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium32 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Berief
Barcode
4004790029773
Kategorie
Heidelbeer-Sojajoghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4004790029773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio heidelbeerghurt?

100 g Bio heidelbeerghurt haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Bio heidelbeerghurt?

Bio heidelbeerghurt enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio heidelbeerghurt?

Bio heidelbeerghurt hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio heidelbeerghurt?

Bio heidelbeerghurt enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio heidelbeerghurt?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.