Wie viele Kalorien hat Bio Crunchy Avena Con Cocco?

100 g Bio Crunchy Avena Con Cocco haben 450 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Crunchy Avena Con Cocco?

Bio Crunchy Avena Con Cocco enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Crunchy Avena Con Cocco?

Bio Crunchy Avena Con Cocco hat 60,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Crunchy Avena Con Cocco?

Bio Crunchy Avena Con Cocco enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Crunchy Avena Con Cocco?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Crunchy Avena Con Cocco

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Stella

Bio Crunchy Avena Con Cocco enthält 450 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

9,1 gProtein

60,2 gKohlenhydrate

17,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,2 g	22 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 20 g)
Fett17,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Natrium18 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 32,3 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stella
Barcode: 8001863007474
Menge: 375g
Kategorie: Getreidesorten mit Früchten
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fiocchi di cereali* (avena* 38,6%, grano tenero*, orzo*), zucchero di canna*, olio di girasole*, cocco in scaglie* 5%, farina di riso*, farina di grano tenero*, sciroppo di glucosio*, miele*, amido di frumento*, estratto di malto d´orzo*, glutine di frumento*, sale, aroma naturale di vaniglia*, sciroppo di caramello*, antiossidante: estratto ricco in tocoferolo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Reis Weizenmehl Glucosesirup Honig Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy pommes cannelle - aux flocons d'avoine - au sucre de canne complet Celnat	450	8,4 g	62,3 g	17,1 g
Krolante Granola KELLOG'S	451	9,3 g	67 g	14 g
Protein granola Aldi	449	16,8 g	54,5 g	16,7 g
Special K Red Berries Kellogg's	452	7,7 g	87,2 g	1,3 g
Strawberry Vanilla Granola Our Family	452	8,1 g	74,2 g	14,5 g
Crunchy fruits Celnat	448	9 g	62 g	16,8 g
Mixed Berry Crisp Waitrose	447	7,5 g	69,3 g	14,3 g
Frugra Original Calbee	446	8,9 g	76,8 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001863007474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.