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Bharat Masala Soyabadi

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Bharat Masala

Bharat Masala Soyabadi enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bharat Masala Soyabadi von Bharat Masala, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pro 100 g
49 gProtein
37,6 gKohlenhydrate
0,48 gFett
16kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 325 kcal
Fett gesamt L 0,48 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,21 g 1 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,6 g 14 %
Ballaststoffe L 12,9 g 46 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 49 g 98 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 1 %325kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein49 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 36,8 g)
  • Ballaststoffe12,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,3 g)
  • Fett0,48 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bharat Masala
Barcode
8904075602256
Portion laut Etikett
5 g
Kategorie
Sojabohnen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soya Flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904075602256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bharat Masala Soyabadi?

100 g Bharat Masala Soyabadi haben 325 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 16 kcal.

Ist Bharat Masala Soyabadi proteinreich?

Bharat Masala Soyabadi enthält 49 g Protein pro 100 g (98 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 36,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bharat Masala Soyabadi?

Bharat Masala Soyabadi hat 37,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bharat Masala Soyabadi?

Bharat Masala Soyabadi enthält 0,48 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bharat Masala Soyabadi?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.