Berry Bircher Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien mymuesli

Berry Bircher Müsli enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Berry Bircher Müsli von mymuesli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
13,5 gProtein
54,8 gKohlenhydrate
9,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,8 g 20 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %381kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mymuesli
Barcode
4260188785540
Menge
575g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

feine Haferflocken, Haferkleie (5%), Mandeln, Leinsamen, getrocknete Cranberries (2%), gefriergetrocknete Erdbeerstücke (2%), gefriergetrocknete Blaubeeren (2%), Apfelsaftkonzentrat, gefriergetrocknete Himbeeren (1%), Sonnenblumenöl. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesamsamen und Milch enthalten. Alle Zutaten sind aus biologischem Anbau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelApfelSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260188785540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Bircher Müsli?

100 g Berry Bircher Müsli haben 381 kcal.

Ist Berry Bircher Müsli proteinreich?

Berry Bircher Müsli enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Bircher Müsli?

Berry Bircher Müsli hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Bircher Müsli?

Berry Bircher Müsli enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Berry Bircher Müsli?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.