Wie viele Kalorien hat Beli sir (FETA)?

100 g Beli sir (FETA) haben 180 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 90 kcal.

Ist Beli sir (FETA) proteinreich?

Beli sir (FETA) enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beli sir (FETA)?

Beli sir (FETA) hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beli sir (FETA)?

Beli sir (FETA) enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beli sir (FETA)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zelene doline

Beli sir (FETA) enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

11 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

14 gFett

90kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zelene doline
Barcode: 3831051011823
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Based Snack Babybel	180	5 g	21 g	8,5 g
10 Light Cheesy Slices Asda	180	16 g	12 g	8 g
Queso Burgos El Ventero	180	10 g	3,6 g	14 g
Polar 5% juusto Valio	180	33 g	0 g	5 g
Light Hirtenkäse K-Classic	180	23 g	0,5 g	9,5 g
Queso blanco sin sal agregada veronica	180	14 g	4,3 g	12 g
Polenguinho Zero Lactose POLENGUINHO	180	13 g	0,67 g	14 g
fromage frais petit billy	180	11 g	2,5 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3831051011823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.