DE

10 Light Cheesy Slices

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

10 Light Cheesy Slices enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 20 g (20 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

10 Light Cheesy Slices von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
16 gProtein
12 gKohlenhydrate
8 gFett
36kcal in Serving, 1 slice, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 39 %180kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium629 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5057172226023
Menge
10 x 20 g
Portion laut Etikett
1 slice (20 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheese (60%) [Cheese (Milk), Acidity Regulator (Lactic Acid), Water, Milk Proteins, Palm Oil, Emulsifying Salts (Polyphosphates, Calcium Phosphates, Sodium Phosphates), Modified Potato Starch, Whey Powder (Milk), Skimmed Milk Powder, Flavouring (contains Milk), Colours (Carotenes, Paprika Extract) Allergy Advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Plant Based Snack Babybel 180 5 g 21 g 8,5 g
Queso Burgos El Ventero 180 10 g 3,6 g 14 g
Polar 5% juusto Valio 180 33 g 0 g 5 g
Light Hirtenkäse K-Classic 180 23 g 0,5 g 9,5 g
Queso blanco sin sal agregada veronica 180 14 g 4,3 g 12 g
Polenguinho Zero Lactose POLENGUINHO 180 13 g 0,67 g 14 g
fromage frais petit billy 180 11 g 2,5 g 14 g
Beli sir (FETA) Zelene doline 180 11 g 2,4 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057172226023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 Light Cheesy Slices?

100 g 10 Light Cheesy Slices haben 180 kcal. Serving, 1 slice, 20 g (20 g): etwa 36 kcal.

Ist 10 Light Cheesy Slices proteinreich?

10 Light Cheesy Slices enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 slice, 20 g (20 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 Light Cheesy Slices?

10 Light Cheesy Slices hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 Light Cheesy Slices?

10 Light Cheesy Slices enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10 Light Cheesy Slices?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.